летняя жара

Вот и прошло лето, такое разное, такое замечательное, - но это совсем не повод грустить и предаваться унынию! Ведь для многих после лета настала пора насладиться своими достижениями: а именно, не только стройной подтянутой фигурой, но и нашими призами. Подводим итоги конкурса «Летняя жара»!
Участницы в этот раз, если честно, заставили нас слегка поволноваться... Читать далее»

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 23 года. Спорт в моей жизни присутствовал всегда: в школе занималась гимнастикой и баскетболом, ходила в спортивные секции; в университете играла в волейбол и совершала утренние пробежки.
После родов я запустила себя и сильно располнела, совершать пробежки у меня не было возможности, именно тогда я открыла для себя видеотренировки с Джиллиан Майклз. Начинала я с самых простыв курсов, постепенно переходя на более сложные... Читать далее»