Завтрак: гречка с молоком
Перекус малышу: банан
Обед: соус
Перекус всем: фрукты
Ужин: тушеные овощи
Попала в больницу... точнее не я, а мой сынок (1,5 года), а я с ним. 20 дней мы провели в больнице. Конечно похудела, конечно ревела. Но не переставала для вас снимать видео еды даже в больнице.
Какой там день, не знаю! Перестала считать и не хочу уже.
Худеть пока не хочу дальше, хоть и цель у меня стоит 70 кг. Но при этом и есть не хочу.
Стараюсь потихоооонечку пробовать интервальное голодание. Завтрак в 10:00, обед, и ужин в 17:00.
Всем привет!
Решила наконец то взять себя в руки. Сколько раз начинала, а все бросала и срывалась
Я очень надеюсь, что в этот раз я дойду до конца. Хочу за год скинуть 34 килограмма, но не при помощи диеты. Я это слово вообще не приемлю. Самый лучший способ скинуть вес, это поменять свой рацион, ведь 70% успеха состоит из правильного питания. Сочетание продуктов с другими продуктами. И, конечно же, чтобы привести свое тело в порядок, нужен еще и спорт.
Начала я свой путь в субботу, 4 июля...
Читать далее»
Не умирай ,пока живёшь....
1 день назад