планы по питанию

Сегодня в постели валялись до часу дня)
За сегодня съедено:
- большое яблоко 100 ккал
- мороженое 250 ккал
- салат овощной (картошка вареная, огурец, вареная морковь, горошек консервированный, колбаса вареная, сметана) 200 ккал
- 150 г плавленного сыра Хохланд 270 ккал
- 150 г гречки с кефиром 200 ккал
Итого (с учетом погрешности): 1100 ккал.
Мороженое жутко хотелось и съела, сыр тоже. Вообще не вижу смысла есть бутерброд, если хочешь конкретно сыр... Читать далее»