После обильного застолья в новогоднюю ночь не следует резко отказывать своему организму в питании.
На помощь придет флакончик ароматного борща!
Рекомендации по применению: нюхать с удовольствием до, во время и после обеда
Всем давно известно такое понятие, как ароматерапия - средство от многих душевных проблем. Так вот, аромадиета - это логичное развитие ароматерапии. И не случайно научную основу под нее подвел именно врач-психотерапевт и специалист по поведенческой терапии лишнего веса Алан Хирш. Оказывается, те или иные ароматы, вдыхаемые нами, могут влиять на количество потребляемой пищи, или на желание ее употреблять...
Читать далее»
Запахи против чрезмерного аппетита
Не секрет, что мечта каждой худеющей женщины – подавить аппетит, чтобы, употребляя совсем немного пищи чувствовать сытость. Некоторые даже пьют разнообразные таблетки, игнорируя при этом всевозможные побочные эффекты. Они уверены, что красота требует жертв…
Тем временем ученые уже давно утверждают, что значительно погасить аппетит поможет привычная для нас мята, точнее ее запах. Достаточно нанести пару капель мятного эфирного масла на свое запястье...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад