Самые непростые дни поста - это дни сухоядения. Они настолько строги, что нельзя принимать в пищу не только мясо, масло, рыбу, молоко и его производные, нельзя сварить даже кашу на воде и потушить овощи! Установлен запрет на все вареное и жареное.
Что же такое сухоядение? Точной формулировки и инструкций по сухоядению в писаниях нет. А потому и ответы священников расходятся.
В частности в вопросах по печеным овощам и чаю...
Читать далее»
Сегодня в интернете наткнулась на статью про читтинг. Решила поместить ее здесь. Может быть кому-то пригодиться
Все знают о существовании разгрузочных дней, которые помогают очистить кишечник, устроить неплохую встряску нашему организму и ускорить процесс похудения. Наравне с разгрузочными днями в диетологии так же успешно практикуются и нагрузочные дни, которые, несмотря на свое устрашающее название, помогают успешно худеть.
Что такое читинг...
Читать далее»
Готовлюсь в отпуск!
6 дней назад