Обалденно вкусные влажные кексы для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Минимум калорий - максимум удовольствия. Всего 102 калорий, 6.3 белков, 4.2 жиров и 9.8 углеводов. Рецепт бомба! Очень простой рецепт полезной выпечки. Быстро, просто и очень вкусно!
ИНГРЕДИЕНТЫ
яйца - 3 шт.
молоко - 70 мл
кокосовая стружка - 2 ст.л.
крахмал кукурузный - 1 ст.л.
овсяная мука или хлопья - 2 ст.л.
сахар или заменитель сахара - по вкусу
разрыхлитель - 1/3 ч.л...
Читать далее»
Всем привет!!! наконец то купили микроволновку раньше как то надобности не было в ней, а сейчас мелкий идет в школу для разогреву так сказать и прикупили ну и рецепт стал просто находкой!!!
вот он мой красавец!!!завтрака им каждое утро, до того полюбился! ну и дюшечкам в подмогу!
2 ст ложки овсяных отрубей (смолоть в муку)
1 ст л какао ( у меня счас в фаворе Шоколад от Фит парада с орехом)
4 ст л молока
1 яйцо
1/2 ч л разрыхлителя, с/з и усе...
Читать далее»
Болею...
5 дней назад