Девочки, мои хорошие, привет!!! ну и мальчики конечно тоже...
Анимация
Ну наконец-то у меня радость, а то вот думала, ну все копец, приехали!!!
Ан нет... В общем опять пошли наконец-то отвесы, диете пора уже кончаться на днях, а тут на тебе
В общем вес сдвинулся с мертвой точки 70.3 кг , вчера был отвесик и стало 69.7 кг,
а сегодня с утра, вообще и того лучше 69.1 кг ПРОСТО СУПЕР!!!
Тоесть после углеводного дня минус 600 гр, как и в прежнии времена... Я в бешенном восторге...
Читать далее»
Девочки, мои дорогие, у меня РАДОСТЬ, скажем точнее бешенный восторг!!!
В общем за сутки у меня ушел 1 кг... Но вот я думаю это может еще и потому, что наконец-то мои КД закончились...
И так...
38 день 90 дневной диеты, он же витаминный..
Рацион на день :
2 банана и чашка кофе!
2 апельсинчика, салатик из свежей капустки с морковкой
и репчатым лучком, вечером опять 2 банана и чашка чая..
В общем все вкусно и полезно, и чудный результат...
Читать далее»
Ой, девочки... В общем привес сегодня с утра получился...
А все почему?!! Песня та же, пою я же...
Вот нахрена вечером было пиво пить, А???!!! Вот же...
В общем опять 73.3 кг...
А сегодня у меня крахмальный день 36:
ЗАВТРАК:
2 банана, чашка кофе
ОБЕД:
Фасоль тушеная с овощами... и соленый огурчик
( фасоль с вечера замочила.
на сковородке на масле обжарила лук и чеснок + морковочка,
добавила фасоли и чуток водички, потушила и мнут за 10 до готовности,
добавила 1 ч. л...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
20 часов назад