польза фитнесса

источник -medikforum.ru
Заниматься спортом до седьмого пота очень полезно для здоровья, так как это сокращает риск инсульта на целых 20%. К такому выводу пришли исследователи из Университета Южной Австралии.
Возможно, выполнять какие-то упражнения, обливаясь потом, и не слишком приятно. Зато это существенно снижает риск смертельно опасного инсульта, поэтому поскорее переносите занятия спортом на улицу, чтобы солнце помогло телу вспотеть побыстрее... Читать далее»