Сегодня у меня - Крахмалы. С утра вес - 75
Вчера с утра я постриглась (-600 г ), сходила с детьми за покупками в ТЦ, а там встретила знакомую, которая работает в детском городке и она нас на халяву 2 часа катала на всех подряд каруселях, посидели в кафе... Потом погуляли.. Здорово было...
А вечером я вступила на черную полосу - начались проблемы по работе... Ладно, теперь буду ждать светлой полосы...
Завтрак - 2 банана, киви
Перекус - яблоко, мандарин
Обед - чечевичный суп с грибами...
Читать далее»
Привет! У меня опять 69.7 после белка но правда КД пришли, так что +300 это наверное не сильно много..
Сегодня с утра был нектарин и яблоко с кофе, а дальше будет картоха с огурцами-помидороми.. Еще есть салатик из капусты-морковки - может его ложечку съем..
На улице дождь, ходили сегодня с сыном в поликлинику анализы сдавать перед школой, промокла вся как зюзик.. Настроение какое то минорное.. В общем хочется снова солнышка..
Вес не изменился со вчерашнего дня, но и плюса нет, пью мало воды
сегодня завтрака не было, с утра повезла ребенка в сад и закрутилась до обеда
О- тушеный картофель с овощами и зеленый горох
У- толченый картофель и маринованные салатики
Болею...
5 дней назад