Добрый вечер, так хочется новичкам помочь разобраться, вот с Катиного сайта, может кому-то поможет!!! Основное преимущество системы: вы, действительно, можете есть абсолютно все (в отличие от многих диет для похудения). Когда я говорю «все», я имею в виду: конфеты, торты, жареную картошку, сало, и даже то, о чем вы сейчас подумали. «Так не бывает! Если я начну есть все это, я никогда не похудею, наоборот, поправлюсь!». Примеры миллионов последователей системы доказывают обратное...
Читать далее»
Всем Привет! Отсидев 4 дня на Дюкане поняла что это диета не для меня! За первый день ушло 700гр, за второй 200гр это была фаза атаки, это фазы круиз за третий плюс 300гр, за четвертый плюс 400гр... итого за четыре дня минус 200гр... Вес скачит А еще я поняла что не смогу без фруктов... это очень тяжело поэтому я с сегодняшнего дня на системе минус 60
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад