Доброе утро! Итак крахмалы привесили меня по-божески - всего 200 гр. Сегодня углеводы. На завтрак скорее всего кофе и бананы. На обед макароны с кетчупом. На ужин купила орео - жертва рекламы
Вчера вечером жутко разболелась голова! Давненько у меня такого не было. Пришлось таблетку даже пить, не хотела по-хорошему проходить.
Девочки сегодня у меня после вчерашней картохи с квашенной капустой привесище +800. И это я еще успела водичкой слить еще столько же, а то бы на утро явно меня ждал привес в пару килошек.
Сегодня у меня апатия, лежу "звездой", хочу кушать и плакать, настроение опять какое то говенн.е, блин похоже у меня ПМС завтра отчет в марафоне, а у меня регресс явно.
Питалась в полне по диете, но было пару нарушений
утром яблочки, потом был перекус бутером с кабачковой икрой самоделанной, обед
Читать далее»
Болею...
4 дня назад