минус 16 кг

Вот значит мой небольшой отчетик о проделанной работе над собой!!!
Я худею! Я делаю это медленно и уверенно! Вес у меня был катастрофически большой! да так получилось.
Сидела сначала на ПП+каллории считала. Была голодная и злая! Сейчас уже полтора месяца на системе минус 60 Миримановой. Отличная система!!!
Легкий спорт дома. Скакалка, пресс, приседания, выпады, махи ногами, и миля с Лесли. Для меня пока норм.
Вот фотографии с чего начинала 25 апреля рост 164 вес 131, ОГ-130, ОТ- 121, Читать далее»