Всем привет! Как дела?
Прошёл один день рождения, осталось ещё два пережить
Просто статистика... ничего интересного...коротко..
Шаги:
12.06.23 -17811
13.06.23-2816
14.06.23 -33104
15.06.23-2258
16.06.23- 27336
Бег:
12.06.23- 10,02
14.06.23 - 13,3
16.06.23 - 22,7...я сделала это
Решила запечатлеть.. пока каля-маля с часами...
Вот и я..кто ещё будет так за меня рад, как ни я))
Говядина, только специи в ней.. руккола
Сделала себе торт из шнурок свиных...
Читать далее»
![Мой первый полумарафон](https://www.diets.ru/data/cache/2016oct/16/16/3079222_69789-110x0.jpg)
Итак, я сделала это: сегодня пробежала IV Измайловский полумарафон!
Уложилась в планируемое время 2 часа 15 минут, по моему трекеру вышло что-то вроде 2:13, но выключила его не сразу. Завтра-послезавтра опубликуют результаты, буду знать точно.
Трасса проходила в Измайловском парке в Москве, 3 круга по 7 км, были подъемы, не особо крутые, но затяжные.
Очень довольна...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад