30 мая, очередной десятый день моего постройнения.
Аппетита не было, ела мало. Пару яблок, бульон, курогрудь, салат из пекинки, вареного яйца и зелени. И вода, очень много воды.
Физической активности не было.
Спала плохо, только под утро вырубилась.
Изначальный вес - 118,5.
Сегодня - не взвешивалась.
Общий отвес - 2 кг 100гр.
Всем привет! С выходом на работу всех (кто вышел). День десятый моего контроля, обед опять не сфоткала, эх.
Итак, утро- бутерброд с маслом и сыром, кофе растворимый большая кружка.
,
Обед- скумбрия горячего копчения, два маленьких галетных печенья, чай.
Ужин- тунец консервированный, стакан томатного сока, хлебец ржаной, батончик Корни Биг.
Таблица калорийности сегодня:
День выдался какой-то сумбурный и бестолковый. А ещё я утром поскользнулась во дворе и упала на руку...
Читать далее»
До НГ у меня был вес 94кг. Новый год дома, салаты, сладкое, алкоголь и тд. Потом новогодние дни в гостях у мамы... И я как-то забыла про весы, кушая булочки, пирожки и жаренное. Мама моя дорвалась до выпечки, тк приехали внуки и дети. И давай нас откармливать.
По приезду домой на весы не вставала - боялась (т.к знала что лишнее прибавилось)... Решила пройдет неделька - вес немного сойдет и тогда не так страшно будет. 15 янв.15 года вес был 99,9 . Я расстроилась конечно...
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
2 дня назад