диета фото

Всем привет!!!
Целый день фоткала еду , а мама надо мной ржала (муж три мес. в командировке будет , поэтому с детьми пока к маме перебрались). Настроение отличное, а к вечеру еще луче стало, ниже объясню))))
Собственно правильно питаться пытаюсь третий день, но без косяков только сегодня)))
Ну-с, приступим!!!
Завтрак: каша 3 злака+банан+черная смородина+клетчатка, печеньки(в них очень много отрубей и стоят не дорого 85тенге или ок. 20 руб.), зеленый чай с лимоном
Ланч: чаемолоко, Читать далее»