Вот я и согрешила
ТАК ВСЕ НАДОЕЛО МНЕ И ОТ ЭТОЙ УСТАЛОСТИ НЕТ МНЕ ПОКОЯ, ЧТО ПОКОЕМ МОИМ В ЭТОТ ДЕНЬ СТАЛА ЕДА... ДА НЕ ПРОСТАЯ..
Судя по картинке, я естественно налегла на KFS) Получила аванс и во все тяжкие! Конечно приветствую вас, мои углеводы!!! Набрала я вас тут очень много)
Был у меня вчера нервный срыв... Нелегкое сейчас время у меня... Об этом я скорее всего выложу отдельный пост, нужно выговориться наверное...
Еда за день:
Сжигание:...
Читать далее»
Врага надо знать в лицо!
10 продуктов, которые мешают похудеть
1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты
Читать далее»
Теперь мне нужно чётко распределить продукты которые мне категорически нельзя употреблять в пищу. Нужно вбить у себя в мозгу, что некоторые из них очень опасны.
И так, список продуктов, которые мешают мне идти к мечте, медленно убивая меня каждый день. Их я исключаю из своего рациона+почему я не буду это есть.
1) Колбаса, сосиски - ни для кого не секрет что в колбасе и сосисках нет НИЧЕГО полезного, а о том как замешивают вместе с крысами колбасу пора уже знать каждому+ сколько усилителей вкуса,
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад