Всем привет!
Сегодня был 3-й день по Дюкану. Точнее третий день атаки. Сегодня проснулась с мыслью что это последний день атаки, и завтра я буду кушать огурчик. Но взялась читать посты на нашем замечательном портале и... Поняла, что надо найти калькулятор Дюкана. Нашла на стороннем сайте и вот мне насчитали 6 дней атаки... Не много расстроилась. Но муж сказал: "ничего будем продолжать!". Если честно после второго дня у меня был привес 200 гр...
Читать далее»
Привет! В прошлом году хорошо скинула вес. до начального веса еще не докатилась, но прилично набрала за пару месяцев. Так как все время вообще старалась поддерживать. Ну и вот, села я опять.у меня первый - за 5 дней атаки. Было только вверх... Что это??
Года три назад я довольно неплохо похудела на Миримановой. Сбросила 17 кг. Вместо 87-88 стала весить 70-71. Тепрь вот опять наела( Вешу 77((
Решила дюканить
Атаку начала в прошлый четверг. Посчитала на дюкановском сайте-3 дня. Так и сделала. И сбросила всего 500 гр ((
Одно расстройство((
Может, я чего то недопонимаю, поэтому прошу советов опытных дюканцев
-Скажите, кефир и кофе-это жидкость? Это считается к тем 1,5-2 л? Или 1.5-2 л только чистой воды? Кофе можно несколько раз за день, или
Читать далее»
сегодня лучше, чем вчера)
1 день назад