сошла с ума

Подруга говорит, первые 10кг у тебя ушли быстро. Сейчас до твоей цели будут идти медленно. Терпи.
Я решила попробовать метод Ковалькова. Только на одних яблоках я далеко не уеду. Я редко ем яблоки. Буду есть орехи, отруби, молоко, салат (без раст.масла, могу и без соли) иногда всё таки яблоки )) При Ковалькове не рекомендуют заниматься физическими нагрузками, но мне без них ни как, каждый день ребенка 3 года (14кг) поднимаю на руки.
Так... что ещё... Ааа вот зарядка и пресс через день буду делать. Читать далее»