Всем приветики!
Сегодня хочу вам рассказать историю о моём животике
И так, начнём с самого начала, так сказать такая предъистория.
Я мама двоих детишек: сынишке 4 годика, а доче ещё только 9,5 месяцев.
Но у меня были и ещё две беременности - первая и третья - не удачные Но это нам не помешало планировать наших крошек. И Бог дал нам замечательных детишек. Но речь пойдёт сегодня не об этом.
И так, сама история.
После рождения сынишки, я как-то не задумывалась о своём весе. А набрала
Читать далее»
Девочки, всем привет!
Я в шоке. Вес на месте уже третий день - 53,8. Параметры тоже, кроме его, моего послеродового фартука, моего выпирающего животика. Ушло 12 см!
А что я делала? Да, практически ничего!
Решила делать одно простятское упражнение для пресса (и, судя по боли в мышцах, ягодиц). Еще в детстве увидела по телику интервью с Татьяной Булановой (тогда она была очень худенькой). Короче, она показала упражнение, к-е ей помогает быть в форме. Постараюсь описать...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
6 часов назад