Вчера позволила съесть немного шоколада, но почти весь день гуляли на улице с сыном, прошли более 6км, день выдался прекрасным, сегодня дождь, так что скорее всего устрою себе домашнюю часовую тренировку, через неделю планирую сесть на диету "6 лепестков," кто сидел на этой диете, напишите отзыв, пожалуйста.
Всем доброго вечера!
Девочки нужна ваша помощь и совет!
через 2 недели я выхожу замуж)) надо скинуть пару -тройку не нужных, болтающихся кг!! Посоветуйте пожалуйста, что-то действенное!!!
заранее спасибо.
сейчас рост 165 вес 55. хочу снова быть 51-52 кг.. хотя бы 52!!!
Всем добрый вечер!
Собственно, вопрос в заголовке поста: как скоро после родов женщина должна вернуться в хорошую форму?
Какое время лишние килограммы простительны?
Хочется услышать Ваши мнения.
Болею...
3 дня назад