укрепление груди

Результат поиска: найден 1 материал.

Дневники (1)
Подтягиваем обвисшую грудь после кормления. 26 апреля 2013 года
boberkA
Ну вот закончилось наше грудное вскармливание . Теперь буду пытаться подтягивать грудь...
Следующие упражнения укрепляют мышцы груди и поддерживают грудь в прекрасной форме.
Условие: выполнять минимум три раза в день.
1. Грудной пресс
Встаньте прямо, руки сложите перед собой, как для молитвы, локти указывают в стороны. Сильно прижать ладони друг к другу, сохранять напряжение 15 секунд, при этом дышать ровно и спокойно. Снова расслабиться. Повторить десять раз.
2. Растяжения... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6)




Список всех тэгов
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Aelita-2019 Basezhka CraftyFox ex10 ifeika planeta808 puncher1973 saloon38 slavusea tatyana2702

Всего на сайте: 12
Статусы:

Всем привет!)

Повязунья
6 дней назад
teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.
FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь