Сушка день 13 БУЧ 6 й день

Привет девчонки!!!
У меня сегодня день белковый и по моему я немного с углеводами перебрала, хотя судите сами :
Хотела иметь минимум 64 гр, но как то не вышло хотя у меня сегодня не было ланча и полдника ; не получилось так как позно проснулась и потом пока по магазинам походили уже время ланча прошло, а полдник я отменила из за тренировки
Спорт :
Сегодня был P90X2 1 тренировку.
Скажу честно Тони я обожаю, но если у вас нет времени или вы его просто хотите сэкономить... Читать далее»