Придерживаетесь системы питания, по диете Ковалькова?
Присоединяйтесь.
Ссылка на клуб появится 10 января.
Это будет пятница.
Каждую пятницу будем делать замеры..
Услышала о похудении по методике Ковалькова. Кто пробовал и какая есть литература, чтобы почитать.
Вес для нормального человека, естественно еще большой, но, зато за месяц скинула 8,100кг, Ковальков, я в тебя верю!!!
Ковальков рулит! Ещё минус 2кг
С большим удовольствием хочу сказать, что мои старания не напрасны... Вес уменьшается постепенно, легко и без голода. Я очень-очень рада.
10 января 2025 г. Будет открыт клуб. Принцип питания от доктора Ковалькова. Делаем первые замеры.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад