цель стройнения

Вы определились с целью похудения? Знаете ли как правильно ставить цели в похудении? И как правильно худеть? И как стройнеть и быть счастливой?
Давайте вместе
1. Заведем дневник похудения.
Взяли дневник? Дневник может быть – блокнот, в Интернете, просто у себя в компьютере….
3. Определяемся с целью, для этого прогоните свою цель по стратегии достижения целей:
1) Позитив- цель должна быть позитивной, т.е. должны отсутствовать приставка НЕ.
Например: Я хочу быть стройной... Читать далее»