похудение без хлопот

Я все таки стала придерживаться 5 столовых ложек. Все таки когда правила четко прописаны- мне легче . Вот смотрю на себя в зеркало и не верю, что это я, какая-то маленькая стала, я себя такой уже и не помню. Правда еще есть куда стремиться, пусть я буду худеть медленно, но при такой системе я не чувствую никаких ограничений, вроде бы и ем все что хочу и чувства голода не испытываю, даже по утрам. В общем меня все устраивает и 7 кг за полтора месяца- тоже ... Читать далее»