Сначала позитив: была на мастер-классе по технике глухого витража. Получила массу удовольствия. Теперь думаю, как выкроить денег на витражные водные и сальвентные краски, контуры. Оказывается, что я умею держать в руках кисть , хотя последний раз рисовала примерно в пятом классе, а это было тридцать и три года назад - аккурат столько, сколько старик со старухой прожили у синего моря.
Ела снова черти-что и черти-как:
Начала заболевать, а болеть никак нельзя, поэтому лечилась: горячее молоко, мед,
Читать далее»
20 способов ускорить обмен веществ
Если вы некоторое время сидели на диете, и нежелательный вес был удачно скорректирован, то теперь перед вами возникает следующая проблема, гораздо более важная, чем сбросить вес, – сохранить достигнутые результаты. А самый лучший способ поддержать идеальный вес – активизировать обмен веществ.
Мы собрали 20 самых лучших способов ускорить свой метаболизм. Ознакомьтесь с ними и возьмите на вооружение.
1. Не допускайте обезвоживания организма...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 часа назад