все на ноль

Доброго времени суток форумчане! Пришла жаловаться на себя.
Не могу ни как понять, опять стала набирать в весе. С февраля по июнь набрала 5(!!!) кг, при этом питаюсь также, хотя не придерживаюсь диет. За два месяца набрала 1 кг, находясь в отпуске и придерживалась правильно питания. Не знаю, что такое. Ах руки не понимають начинать заново. А так хочется быть красивой. И еще в последнее время постоянно потею.
Спасибо!!!