13 ноября было три недели как я на 90 дневке. Было 109кг сейчас 107кг. Питаюсь по системе правда пару раз чуть нарушила. Витаминный для меня по прежнему самый голодный. А так все хорошо-не голодно и вес по чуть, но уходит. Надеюсь продержаться 90 дней.
Всем доброго утра.
Сегодня пятый день атаки, но выдержали не все. Решились на диету вместе с мамой. Сегодня с утра говорит все сил больше нет глядеть на мясо, ХОЧУ ОВОЩЕЙ. Я в принципе мясоед, но креплюсь. Осталось два дня на атаке. Чуть не забыла поделиться радостью еще минус килограмм.
Сегодня вес почему - то встал
Я лет с 14 старалась поддерживать более - менее здоровый образ жизни и мой организм привык к ограничениям в еде. Надеюсь этот застой ненадолго
Сегодня с 13 до 19 гуляла со своим молодым человеком, пообедать и поужинать толком не успела.. Пришла домой и перекусила бульоном из грудки с фрикадельками из вышеупомянутой и огурцами ) Не могу - голод ужасно мучает...
Читать далее»
Прочитала в фейсбуке у одного из друзей, понравилось, так как полностью отображает мое состояние :
"Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт"
Ну... Про девушку, конечно, сильно притянуто за уши! А остальное...
Нет, я еще держусь... Но помечтать же можно!
Вяжу я только в холодное время года, когда дома больше заняться нечем. Меня хватает не надолго, охота все и сразу. Еще мне нужно, чтобы было идеально. Начинаю я вязать к примеру шапку, если что-то пошло не так, могу несколько раз распустить и заново начать. Иногда бывает, что уже почти все сделано и вот, несколько часов, а то и дней насмарку, я распустила и заново.
Читать далее»
Ой девочки, со времен первой записи в дневничке уже сто раз садилась на диету. И вот наконец выдержала 2 дня, знаете - самое трудное начать, и это уже позади. Я много раз худела, бывала даже очень стройной, хочу снова стать прежней. Теперь я намерена идти до конца, я уже прям сгораю от нетерпения увидеть себя красавицей. Кстати об отсутствии терпения: это я одна, когда начинаю худеть, каждый день бегаю по сто раз к зеркалу и смотрю похудела я уже или нет?
Всем добрый день! Я ровно четыре месяца на системе Миримановой. Сегодня отвес 200г и сразу настроение лучше, есть желание больше двигаться. Еще немного и у меня будет минус 20кг. Хоть 200г мало, но представляю что с меня отвалилась за день пачка сливочного масла. Набираем годами, а хотим все и сразу, а так не бывает Очень благодарна Кате за систему, которая позволяет правильно питаться и главное есть перспектива удержать вес.
Ах, девочки! Я эту неделю провалила. То одно то другое... Я конечно не ела все что видела просто не придерживалась диеты. Через два дня снова в бой!!!
Здравствуйте!
сегодня у меня "фруктовый"день. кушала ананасик и мои любимые мандаринки, после которых есть хочется очень сильно. Боже, дай сил не сорваться!одно радует-завтра будет белковый день.жду его с нетерпением.
очень хочется встать на весы, но знаю, если результат меня не порадует - брошу диету и стану кушать шоколадки и конфетки поэтому, потерплю до окончания диеты)
спасибо за внимание, Мыслелов
Всем привет!!! решила написать пару строк.
Каждое утро, каждый день и вечер я просматриваю фото "До и После", читаю дневники, а мотивации нет, ну устраивает меня мое тело, комфортно мне в нем, но всё же хочется быть поменьше.
Старт был хорош, первые 7 кг потеряла за 14 дней с Магги...потом была ускоренная в общем 11 кг ушло, но вернулись 6 кг и меня это напрягает. и отношение к похудению подобно фанатизма, это же не нормально...
Читать далее»
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад