вощи

Сегодня у меня второй день. Утро меня порадовало: Отвес 500 гр. По плану у меня на завтрак свежие овощи, на обед грибной суп и на ужин тушёные овощи.
Пообедала овощами: морковь отварной 80 гр, свёкла отварная - 60 гр

После двух дней послаблений набрала 1,5 кг. А стоило ли того. Опять надо начинать всё заново. (73,3 )
Вот решила пройти повторно диету "6 лепестков". Сегодня первый РЫБНЫЙ день. Утром позволила немного миндаля(взрослому необходимо в сутки съедать по 6 шт+ зел. чай с щепоткой изюма). Утро сёмга солёная. На обед и ужин: минтай запечёный в духовке. От такой рыбки очень хочется пить, вот уже 9 стаканов и выпила. Такое бывает очень редко. Посмотрим на завтрашний вес.