личные результаты

Вчера еле уснула. Все порывалась укусить кусочек нормальной еды. Даже встала в 7 утра без будильника. Голова прошла, настроение радостное. Но все делала постепенно. Вода, 30 мин., бутерб., кофе и т. д. Все, никаких ограничений, разгрузок и ущемлений, ну разве, что на ночь.
Даже днем Гимнастикой позанималась. Сейчас на прогулку-магазин собралась. Прикупить кефирчик, яблочки. В доме, все так же, кроме каш и картошки ничего нет. Один гранат еще.
В планах, составить все тот же "План Стройности"... Читать далее»