Ничего вкуснее из скумбрии вы точно не ели! Потрясающая рыба в томатном соусе, которая первая сметается со стола. Лучшая закуска на праздничный стол и на каждый день. Очень вкусно кушать со свежим хлебом, макая в соус. Все, кто ни пробовал этот рецепт, спрашивали меня о нем. Поэтому я рад делиться с вами действительно классным блюдом.
Ингредиенты:
Скумбрия (свежемороженая) - 2 шт.
Морковь - 2 шт. (200 г.)
Растительное масло - 30 мл
Томаты в собственном соку - 400 г.
Вода - 150 мл...
Читать далее»
все началось с того, что искала для своей маленькой обжорки что-нибудь вкусное и полезное на завтрак, а то ей всего то 1.4 года, а лопает все подряд! Жирное и жареное я в принципе не готовлю, поэтому стараюсь теперь максимально объединить меню ребенка и наше с мужем. Так вот, залезла в интернет и нашла рецептик омлета, ничего такого сложного ( 2 яйца, молоко, соль и начинка по вкусу), но приготовленного в целлофановом пакете в кастрюле с водой (минут 10-20 в зависимости от количества яиц)...
Читать далее»
1. Томатный суп-пюре с базиликом: получается 4 порции, в каждой порции 1,5 балла, 75 ккал и 7г жира
потребуется: 3 ч.л. растительного масла, 1 большая луковица, 1 зубчик чеснока, 1 морковь, 400 гр протертых томатов(можно готовых), 1 л нежирного мясного бульона (я добавляю меньше, иначе получается очень жидко, но все зависит от таматов), 2 ст.л. свежего измельченного базилика или 2 ч.л. сушеного, по щепотке соли и черного перца...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад