Год назад худела на подсчете каллорий, потом на кето. Результаты были.но удержать не смогла. Решила попробывать раздельное питание, посмотрим что получится. Начала с веса 109кг. Удачи мне. Уже неделя прошла мне пока норм.кроме витаминного дня, но надеюсь привыкну!
Ну вот опять я начинаю почти с ноля, первый раз худела с 2012 года с веса 158 кг😳 Шло вроде все удачно скинула до 128, минус 30 кило ощущались ооочень даже! Вес держался долго, но за последний год опять набрала и теперь 138 (((
Короче я опять взялась за себя!!! Верю что все будет так как я хочу! Потому что я этого хочу!!!
Всем привет! Давно не виделись) Вот решилась опять все начать сначала! Не буду ничего говорить, типа это точно последний раз и т.п. - просто буду стараться) Сегодня с утра покрутила обруч, бока приятно болят)
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
3 дня назад