вот это я нагуляла вчера шагов! аж 12 тыщ!
для меня это много. даже чересчур)))
макс. я 10 хожу. при минимуме в 5,5)))
поехали вчера гулять и по делам.
сначала заехали в церковь.
поставила свечи, набрала святой воды, посидела там...
там обновления,
много новых иконостасов, белых,
по мне так было лучше
полностью нарушен цветовой баланс.
когда лучшее-враг хорошему.
потом поставили машину, тут же, рядом с храмом и пошли в парк, он совсем рядом.
прошлись по набережной...
Читать далее»
выходные были максимально ленивые. даже гулять вчера не пошла, а муж звал, ходил в Озон. я просто ванну приняла с лавандовой солью, так расслабила, что вот позволила себе не пойти. дома подвигалась, делали генералку. вырубило и поспала.
только борщ и сварила...
Вчера поздравила с днём рождения тр.сестру Лу и подругу Ольку. в один день у них. Лу так и не сошлась с мужем, но так и не развелась, спорят, кому идти подавать на развод. Живут уже два года порознь, он ей не помогает...
Читать далее»
вчера я взяла реванш. после неудачной прогулки в субботу.
в этот раз пошли с Лё в парк. погода уже была тёплой. нагулялись. парк потихоньку закрывается. уже работают не все аттракционы, не все кафе, но что-то ещё фурычит))) зато народу уже намного меньше. лебеди с уточками плавают... ляпота!!!
сходили в блинную, в её летнем кафе посидели, заказали блины с курицей и грибами. картошку фри в заветном месте купили заветное мороженко. у меня это бамбино ягодный или киви или облепиха...
Читать далее»
Итак, вчера гуляла снова,
уже другими дорогами,
тоже красивыми
ходила на рыбный базар,
или не знаю, как это назвать,
там много рыбных магазинчиков.
Это от меня где-то остановки 2-3.
погода была отличная, но у нас очень похолодало, утепляемся
Назад шла уже с утяжелением. Кг 6 тащила 1кг брокколи, замороженной, 1,5кг филе минтая, 3+ кг сёмги. Еле дотащила жадина же. Спок могла с мужем туда съездить, но мне же спорт подавай
Сегодня тоже гуляла, с мужем...
Читать далее»
Продолжение следует, как обещала)) Про Зеренду и теперь наши вечерние бой-скаутские приключения
Такой насыщенный день серединки лета 15-го июля 2025 не закончился активным басс-купанием и лесо-гулянием, муж предложил съездить снова в село, вкусно поужинать. Захотелось, например, шашлычка. Все вокруг жарили, ну и мы вроде как захотели. Но это не точно. Просто захотелось приключений.
Почуяв подвох, я сразу предупредила:...
Читать далее»
Заселились, пообедали и пошли по территории нашего семейного отдых-резорта. Оценивать ситуацию.
и что обнаружили: озеро очень сильно разлилось,
где-то на метров 15
То ли наводнение, то ли полноводие , то ли не понятно что...
погода была прохладная, всего +20, без солнца. не особо купательная, поэтому пошли гулять по территории и набережной. вот вообще не расстроились, так хотелось уже и телу и душе летней прохлады, летнего доджика, в дождик сосны пахнут просто фантастически...
Читать далее»
Вчера ездили на Вячеславское водохранилище, отдохнуть и порыбачить. Если учесть, что ночью темп. опускается уже почти до +10, то какое-то странное лето. Холодный август 25-го
Но я взяла с собой купальник! Я оптимист! И ведь я его там надела! Загорала даже. Темп. поднялась до 22. Солнце выглядывало из-за туч. И вода была прохладная, не ледяная. Обычно я в такой купаюсь. Меня остановила не погода и холодные ветер, меня остановило не совсем чистое озеро. Волны подняли всё со дна...
Читать далее»
А вообще, сегодня 36 лет со дня моей первой свадьбы. Ага, 05.08.1989 в 21 год я вышла замуж за моего Игорёчка, Горюлю... мы встретились в Боровом, где я работала в пионерском лагере воспитателем на 4-ом отряде. У меня тогда в наличии было сразу 2 кавалера. Федя, моя пионерлагерная "любофь-маркофь" из соседнего лагеря "Ракета", где он тогда работал поваром. Я была на 5-ом курсе пед.институа и не знала, что он на пару лет меня моложе)))...
Читать далее»
А я опять заболель, да что это такое!!! аааааааааааааа просто лёгкое недомогание, вялость и темп. 36,8.
я ведь и на отдых улетала больная, я вспомнила. то ли почки, то ли поясница, еле двигалась, еле наклонялась, но там это быстро прошло.
ну, думаю, это всё сахар усугубляет и лишний вес, истина проста и очевидна, организм уже не СОС кричит, а бьёт в набат. никогда я так много не болела.
хотя с моря приехала, встала на весы и измерила сахар. никакого зашквара. думала, будет хуже...
Читать далее»
Выбрав отель, я давай ещё смотреть ролики, но уже конкретно по этому отелю. Что меня прям зацепило, так это пирс. Я же люблю нырять. И, как оказывается, муж - тоже. Он вообще отказался плавать и загорать на берегу моря,
всё с пирса и купался и нырял. С таким удовольствием, как ребёнок.
Оказывается, даже не во всех отелях нырять разрешается, даже если и есть пирс. А тут глубина хорошая, разрешается.
И вот тут я столкнулась с проблемой. Для меня вообще неожиданной. Я боюсь нырять с такой высоты...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
11 часов назад