Всем привееет Всем здраствуйте !!!
Думаю с чего начать...
Беременность, удивительно счастливая и тяжелая пора. Каждый женский организм переносит ее по своему.
В моем случае хочу рассказать что все было отлично на первых двух триместрах...
Читать далее»
Вот стал как-то февраль определяющим месяцем этого года в моей жизни. Началось все с того, что обманули меня на работе по уровню заработной платы, а когда все выяснилось я уже работала и в связи с этим приходилось терпеть...
Читать далее»
Ну вот, нашла время написать о себе. Мне почти 19, учусь на очном отделении, пишу научную работу, работаю, снимаю квартиру со своим будущим мужем. За всеми этими заботами забыла заботиться о себе, с переездом в другой город набрала больше 15 кг. Начали вскакивать непонятные депрессивные моменты, хотя жизнь моя вообще неплохая. Учусь на бюджете, учусь успешно, с академической стипендией. Живу с любимым человеком, о чем мечтала два года. Из-за своей моральной несостоятельности начала на него срываться...
Читать далее»
Кто жрет по утрам? Яяяя Дааа, позавтракала я знатно. Думала не влезет все..ан нет. сожрала и была счастлива кашу не доела грамм 20 только, не люблю сухую, а курица кончилась
Вопрос! Когда есть с такими занятиями?
Утром 2 мили с лесли! ощутимо конечно. Не хотела вставать, но все-таки заставила, темболее мерзнуть чет начала, а тут и согрелась. Теперь думаю как бы так все перемешать... потому что хожу я утром, как тока встану. А встаю я голодная, поэтому отходив иду завтракать. А это 30мин максимум
Читать далее»
На пути к стройности важно не только правильно питаться, но и правильно психологически настраиваться. Мне сейчас импонирует в качестве такого вида поддержки упражнение «Как найти дело своей жизни» - есть о чем вспомнить и есть о чем задуматься.
1. Вы идете на лучшую коктейль-вечеринку в вашей жизни. Она изменит вашу жизнь, потому что вы встретите самых продвинутых, интересных людей, использующих свои сильные стороны по максимуму. Каждый из них способен как-нибудь посодействовать вашей карьере и
Читать далее»
Так как я наконец-то начала заниматься собой, то я решила начать писать в дневник.
На самом деле, мне вообще опасно иметь какой-то контроль нас своим весом, так как обычно я попросту теряю голову и остановится уже не могу.
Надеюсь, такого не случится, да и раньше ничего слишком удачно не получалось из моих попыток похудеть, а сейчас у меня есть точная цель и я иду к ее достижению!!
Удачи мне и всем, кто прочитает этот пост))...
Читать далее»
Ну все, уже почти 18:00, кухня для меня закрылась, теперь буду отсиживаться в интернете )
Не знаю, как правильно вести такие дневники...просто буду писать, что в голову придет, если что, администраторы удалят )))
Сегодня снова поймала себя на мысли, что хочу сиюсекундного результата. Терпения нет вообще, все раздражает: и джинсы которые жмут и просто сам шкаф с вещами, многие из которых надеть не могу. Хочется, чтобы уже сейчас был результат, жать нет сил...
Читать далее»
"Будущее нельзя предвидеть, но можно изобрести" - сказал известный физик Д. Габор. Вот я и подумала - а не поиграть ли в такую игру?
Как-то серенько у меня с радостями в последнее время. Ну бывают некие кратковременные всплески - но как-то оно все так предсказуемо и понятно, что даже моя внутренняя толстушка, с которой я вроде как и распрощалась уже с полгода тому назад, вдруг стала подавать голос, и дергать меня на необдуманную еду...
Читать далее»
1. Для себя любимой:
- обязательно похудеть на 15 кг, и весить 55 кг
- начать посещать спортзал
- начать писать диссертацию
- обязательно сходить к врачу, и пройти обследование
2. Для всей семьи:
- обязательно в этом году поехать на море на 3 недели
- обязательно сходить в Океанариум в Адлере
- обязательно съездить в зоопарк в Москву (собираемся уже 2 года)
- порадовать всех, покупкой новой одежды
3. Для любимого:
- меньше ругаться...
Читать далее»
Наверное, уже все на сайте перепробовали себя в роли стройной красотки и я не исключение)
Вот, как я выглядела в началае пути:
Вот такая.. пышка с вываливающимися из одежды боками и животом вровень с грудью.
А такой я стану:
Стройной, легкой, активной, а значит красивой.
Я верю, что у меня все получится, только иметь бы побольше терпения.
p.s. интересно, как отреагируют мои старые знакомые, когда уже осенью увидят меня такой.. *_*
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад