ves uxodit medlenno,starayusj ne estj sladkuyu i zshirnuyu pishhu. kazdyj denj delayu zaryadku.Segodnya 89,3 kg
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
s 01.06.2012 nachala dietu Dukana. Takje prodoljayu svoi ejednevnie trenerovki v sportklube.
za 25 dnei - 4 kg
url=https://www.diets.ru/control/][/url]
Диета для кормящих мам
В период грудного вскармливания повышается потребность женщины в питательных веществах и витаминах, и если эти потребности не удовлетворяются, то грудное молоко будет вырабатываться за счет собственных ресурсов кормящей женщины. Поэтому диета для кормящих мам во многом определяет успешность грудного вскармливания и состояние здоровья женщины в этот период.
В первые дни после родов предпочтительно не есть, чтобы дать организму отдохнуть...
Читать далее»
1 ФАЗА (10 дней)
Данная фаза рассчитана на то чтобы скинуть 10 % веса, т. е. если Вы весите 60 кг, то предполагаемый вес после 10 дней фазы – 54 кг.
Если по окончанию фазы 10% от изначального веса не удалось скинуть, то необходимо повторить 3 этап еще раз.
В любое время можно пить зел. чай с лимоном или холодную воду.
1 ЭТАП – ГОЛОДНЫЙ (отвыкаем от чувства голода)
3 дня – голодаем (уменьшение объема желудка), пьем зел. чай с лимоном
2 ЭТАП – ОВОЩНОЙ ( выходим из голодания )...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
21 час назад