минута

продукты.
3 ст. лож.---муки
5 ст.лож.---сахар
2 ст.лож.какао порошок
1-яйцо
3 ст.лож. молока
3 ст лож. растительное масло
ваниль, соль.
всё смешать до однородной массы, выложить в обычный бокал, чуть больше половины, и поставить в микроволновку на 2 мин. всё приятного аппетита.
рецепт испробовала, понадобилось 4 минуты на смешивание и выпечку. кекс вкусный, вытаскивать из бокала не надо, кушать ложечкой.кал---320, белки--7.3 жир.---16.3 угл.36.4
расчёт на 100 г.