Ингредиенты:
-300 гр. муки
-150 гр. маргарина,
-2 яйца,
-щепотка соли
Ингредиенты для начинки:
-200-300 гр. грибов
-3 картофелины
-1 луковица
-250 гр. сметаны
-100 гр. молока
-2 яйца
-3 ст. ложки муки
-соль, перец
Приготовление:
С тестом все просто: размягченный маргарин смешать с солью, взбитыми яйцами и мукой, замесить тесто, накрыть салфеткой и поставить в холодильник на полчаса...
Читать далее»
Блииин!! Сама от себя не ожидала, но приготовила, слопала кусок и спешу поделиться со всеми стройняшами, спортсменками и стремящимся к ним
Сразу говорю, подходит тем, кто набирает белок и следует низкоуглеводке.
Меня разносит от углеводов, а на жиры моя организма не реагирует, поэтому у меня под обстрелом именно углеводы
Что делаем?
Суфле из печени.
Какой расклад по ккал?
Значит, на 100 грамм у нас выходит:
Белки: 15 гр
Жиры: 15 гр
Углеводы: 2.5 гр
Ккал: 200...
Читать далее»
Для любителей печёнки, предлагаю рецепт печёночного зельца.
Берём пол кило печёнки, режим кубиками. Если нет времени, пропускаем через мясорубку.
300 грамм свежего сала режим кубиками мелкими. Количество сала можно изменять по своему вкусу.
5 яиц
1,5 стакана манки
головка чеснока
О.5 стакана молока.
Соль и чёрный молотый перец по вкусу
Всё смешать, можно всю массу в один кулёк положить, а можно разделить на два пакета(так лучше проварится)...
Читать далее»
Болею...
4 дня назад