хмхмхмм... завтра с утра геркулес и интервалка)))
уии! купила себе желанные найк про!
и конечно не совсем поняла какой мне надо размер 48 мне оказались велики, особенно почему-то болтались в районе коленок))
46 нормально.. но зачем-то я натянула 44 и они тоже хорошо... я долго думала и взяла 44. больше мотивации в размере 44 нежели в 46)))))) и вот они лежат и ждут)))
и еще я жду новый топ с али. и подумываю о найк ранфрин 5. но пока не знаю хочу ли я их. у меня аирмаксы лежат... по идее и в
Читать далее»
И я опять хорошая девочка ) Снова на пути к стройности)
Ближайший план - скинуть все нажранное за новогодние праздники - отрыв был по полной Ну и фиг с ним !
Вперед с новыми силами!
Я убожество
Уже давно подумываю вернуться на сайт. Похудела, началась новая жизнь и как-то сайт отошёл. На год. С перерывами. Люблю его. Вспоминала. И вот решилась. С новым весом, естественно. Вешу 69 кг при росте 171. КОГДА ТАКОЕ БЫЛО? Когда я отошла от сайта, я весила 58 кг!!! Я себя ненавижу. Я не могу закрыть себе рот, чтобы не жрать. Отвратительная жируха.
Сегодня на диете Любимая.
Вроде бы хорошо. С утра водицу хлебала, после обеда покушать захотелось, погрела бульона от супа.
Читать далее»
Явилась я =))) всем приветик, как то не до диетс было, а тут за нг праздники набрала 5 кг, вот встаю к вам в строй, сегодня первый день "Атаки" по Дюканчику.
Из спорта пока будет только бодифлекс.
Девочки, столько всего у меня произошло за эти пол года, ну я как-нибудь соберусь с духом и распишу все =)))
Всех целую...
-Так все, пора браться за себя скоро лето..
спустя некоторое время
-Так ладно, день рождения скоро, надо взять себя в руки и похудеть!
И еще много-много событий, в связи с которыми нам хочется похудеть:выпускной, Новый год, Восьмое марта, новый учебный год.. Да хоть понедельник!
Ну для кого-то может это, действительно, веский повод отказаться от вкусной еды, застолий и посиделок с подругами плюшками и чаем, но не для меня...
Читать далее»
Всем приветик!)
Благодаря этому сайтику уже похудела на 12кг с марта этого года. И все бы было замечательно, если бы не осень Холоднее, меньше света, больше хочется кушать...
К тому же ушла из офиса и теперь работаю на дому, так что двигаться стала меньше...
Так что ппц... уверенно держала свой вес на отметкие 65, но за последний месяц он неумолимо пополз вверх. Сегодня утром 68.9, а вчера вечером и вовсе был 70!!
В связи с этим в срочном порядке объявляю себе забастовку...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад