Девочки, всем привет и всех с наступающим Праздником!!!
Желаю всем весеннего настроения и улыбок, много-много-много радостных моментов, любви и исполнения всех желаний!
И пусть наш Женский День не подарит нам привесов!
Теперь отчет.
После крахмального отвес 200 г. Вес-86,1.
Сегодня-вкусняхи .
Натощак, как всегда, семена льна и вода с лимоном, медом и корицей.
З-
маленькая грушка, мандарин и 3 штучки кураги. Кофе.
О-...
Читать далее»
Всех с первым днем осени и с Днем Знаний!
Я решила с 1-го числа кое в чем начать новую жизнь. Ага-ага, не взвешиваться каждый день! Поэтому своего сегодняшнего веса я не знаю.
Завтра у моей мамы ДР, а у меня по плану витаминный день! Вот так совпало. Отступать от 90-дневки не собираюсь, буду есть фрукты.
Правда, мама была малость в шоке, что салаты, горячее и торт я не отведаю , пыталась даже повозмущаться! . Тогда я спросила у нее-неужели ты измеряешь мою к тебе любовь едой...
Читать далее»
Всем привет и всех с началом новой недели!
Надеюсь, она для нас будет хорошей и результативной в плане отвесов
За крахмальный я "отминусила" 200 г. Вес на сегодня-82,6.
А сегодня углеводы любимые-родимые!
Натощак-вода.
З-
Яблоко, чернослив и черный кофе.
О-
А вот с обедом вышла незадача! Сделала лавашный конверт с грибной икрой (на фото). И не полезло оно в меня . Куснула разок и отложила мужу. Съела просто свежих овощей с лавашем и запила чаем.
У-...
Читать далее»
Доброе утро!
Утром опять увидела приятную цифру на весах - 76.500.
За вчерашний день - минус 300 г., всего с начала диеты ушло 1,5 кг.
Результаты радуют, но как же я боюсь, что могу все бросить
Сегодня мне предстоит углеводный день, думаю, все должно пройдет без нарушений. Сегодня бросить не должна, в общем))
Всех с праздником, всем удачного дня!!!
Всем привет!
Я уперто не взвешиваюсь , живу в предвкушении утра третьего белкового дня, когда я наконец-то узнаю-сколько я отвесила за второй круг. И отвесила ли?
Сегодня у меня любимые углеводы!
Позавтракать я толком не успела-проспала, опаздывала на вождение, поэтому на ходу сгрызла маленькое яблочко и все!
Но пообедала знатно!
Это лаваш с начинкой из тушеных капустки, морковки и лука. Плюс овощной салат. Чай.
Мне было оооочень вкусно и сытно!
И ужин:...
Читать далее»
Девочки, не знаю почему, но у меня вес уже два дня без изменений.
В чём причина, не пойму?
Сегодня фруктовый день, посмотрим, что завтра весы покажут...
Возможно, что это из-за нехватки сна, т.к. я две ночи подряд на работе (у меня такой график: 2 через 2)
Хотя, раньше это обстоятельство не мешало сбросу веса...
Остаётся ждать, надеюсь, что это временное явление.
А вы что думаете, у вас такое бывало???
Болею...
5 дней назад