В топ-10 лучших диет вошли только самые эффективные диеты, как быстрые, так и долговременные. Топ лучших диет поможет вам не потеряться среди множества диет для похудения.
10 место. Диета Миримановой
9 место. Белковая диета
8 место. Диета по группе крови
7 место. Кефирная диета
6 место. Диета Протасова
5 место. Диета Малышевой
4 место. Японская диета
3 место. Кремлевская диета
2 место. Гречневая диета
1 место. Диета Дюкана
Лучшая диета: отзывы соотечественниц
10 место...
Читать далее»
В журнале US News опубликован рейтинг наиболее эффективных, здоровых и легких диет. В составлении рейтинга приняли участие диетологи – они проанализировали состав двадцати наиболее популярных среди худеющих способов избавления от лишних килограммов.
Диеты отбирались по следующим основным критериям: легкая переносимость, сбалансированность, безопасность для здоровья, эффективность не только в плане потери веса, но и в плане профилактики диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад