Вес стоит и спасибо, после отвеса в кило ожидала всякого, но надеялась на лучшее. Оно случилось. А вообще, я это называю не "стою" даже, а "держу новый вес"
Мой вчерашний ЗОЖ
сон совершила подвиг, ровно в 24 выключила кино, пошла спать. Это как бы плюс. Не уснула, час ворочалась, встала-это минус. Но хоть попыталась. Начало-половина дела, кто-то умный сказал.
прогулка хоть и морозяка, но вытащила себя на улицу, особо не гуляла, но опять же - начала...
Читать далее»
Наконец-то отвес. -500. Вот с него и начну опять. В прошлый раз шутками-прибаутками 4 кг. сбросила, вообще не напрягаясь. моя система. да, дала сбой. а у кого их не бывает. столько ДР пережить, тут не до жиру, быть бы живым.
я ещё тут себе одну книгу заказала, думаю, поможет.
у нас морозяка, по ощущениям -50, говорят. даже власти обратились к работодателям с просьбой отпустить сотрудников пораньше) такие заботливые у нас власти.
ну а у меня шоппинговое настроение. куда его девать...
Читать далее»
"Marta21" пишет:ну, а где про природу и погоду
ну интересно, как там у вас Щас, Танюшкин, лови)))) как раз такое настроение) и на аву картиночку для тебя: и наша главная река Есиль (раньше звалась Ишим), и ткн"солёная балка" (сейчас это гребной канал), и все другие наши водоёмы зимой превращаются в стихийный каток)
а вот ещё немного зимы с моего двора)
ну и кто сказал, что мы не Сибирь?
это рядом с моим домом детский дом
Танюш, Астана зимой вот такая)...
Читать далее»
У меня же не одна ляля. Много ляль на своём веку я вырастила. Перечитывала сейчас дневник, нашла на нашу тему. Вот.
-А ты знаешь, кем я работаю? - спрашиваю я свою племяшку Машу (приехала на каникулы из России)
-Знаю, в буфете!!! - отвечает та.
-С чего это ты взяла?!
-Ну …жиры, колбасы…
-Где это «жиры, колбасы»?
-Ну вот, листочек у тебя в руках, там написано «сосиски, сардельки, жиры, колбасы, 100грамм».
Тут до меня дошло, в руках я держу листочек с калорийностью продуктов...
Читать далее»
К нам пришла зима.
Сегодня я гуляла, много. Грех в такую погодку не гулять.
Интересно, в 2 часа дня уже как будто вечереет...
солнце, как топлёное молоко...
Снежок припорошил всё, что мог.
Особенно трогательно это смотрится на таких фигурках.
Природа-ещё та кудесница! Какие шапочки на фигурки надела!
а такие мордочки не могут не поднять настроение
Всем хорошего настроения и нежной пушистой зимы!
Эти дни много катаюсь на общественном транспорте. Сегодня захожу в огромный красивый автобус, народу мало, встаю тут же сразу возле выхода (сбоку, хороший такой уголочек облюбовала, позади входной двери), но главное - возле огромного лобового стекла, чтобы ехать и наслаждаться видами, как в аквариуме.
тетя-контролёр отоваривает меня билетиком и просит пройти в салон, я отказываюсь, ибо мне всего две остановки и у меня большой пакет. она настаивает:
- пройдите в салон, это-моё место...
Читать далее»
"Marta21" пишет:А где кинотеатар? а где торговый центр?
а где рассказ про ливанскюу еду и почему не понравилось?
мне так захотелось подробностей
пока свежи воспоминанья,
погоды мерзкие стоят...
пишу письмо своей Татьяне,
салют, Ливан...
про всё подряд.
итак, ливанская еда... это что-то с чем-то было. я заказала какую-то котлету куриную, ничего особенно-ливанского в ней нет, кроме названия (которое я уже забыла) и соли...
Читать далее»
мы сегодня тут разговорились за мой город, что в основном только левый берег показывают, как визитную карточку. а хочется и другую Астану посмотреть. показываю. сегодня как раз там гуляла.
Это самый что ни на есть правый берег, правее уже некуда, центр старой Астаны, того самого Целинограда, в котором я жила в своём детстве.
где-то здесь снесли дом моих предков и предложили на выбор: квартиру, деньги. наши выбрали деньги и зря. ничего не построили...
Читать далее»
сегодня делали дела, налоговичка опять назвала меня " красивой девочкой"
про неё вообще можно фельетон писать, такая интересная женщина
говорит мне:
- зачем Вы его с собой взяли?
- кого?
- мужа
-
- ну мы бы сами между собой тут договорились, как девочки
-
потом ещё перл:
- пусть муж откроет вам салон красоты или парикмахерскую
- ... он вообще-то не настолько богат, чтобы салоны мне открывать
- ну вот зачем Вы даёте такую установку " не богат"...
Читать далее»
+600. понятное дело. вчерашнее вино и жор в принципе.
сегодня ездили с лё опять на рыбалку. поймали 4 карася. пожарила, поели.
у меня музыкальная сегодня была рыбалка, я всё время слушала музыку в наушниках. с ними пыталась уснуть, с ними ходила по степи, пританцовывая и напевая, аж по всему побережью, оказывается, было слышно.
сегодня, на выезде из города, лё (наконец-то!!!) остановился возле университета права. наконец-то я сфотографировала это грандиозное здание. оно огромное...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад