Сегодня меня лечила моя "таблеточка". Племяшка Ли. Моя крестница.
Мы ездили в парк и нагуляли там 8000 шагов!
Писать особо не хочется, просто пару фоток нашего парка сегодня.
Было пасмурно и мы рисковали попасть под дождь, но обошлось.
Столько всяких скульптурок понастроили
такую колоритную татешку нашли на неведомых дорожках
А ещё мне подарили лак для ногтей от Эйвон,
надо было только сфоткаться с их банером, мне не жалко, лак прекрасен ...
Читать далее»
Девочки, обещала пост про зимнее ЭКСПО, куда я совсем нечаянно забрела недавно. Всё сокрушалась, что оно закончилось, а я второй раз туда не сходила. Оказывается, ЭКСПО работает на постоянной основе. Наш казахстанский павильон и ещё других каких-то 5. Я поехала вроде за город в гости к брату на блины, вышла поселфиться, да и осталась там на полдня)))
Началось всё ещё за городом как бы...
А потом я пошла на разведку, понравился мне мороз и солнце.
Ну грех в такой день блины трескать...
Читать далее»
Итак, сегодня первый отчёт на марафоне. У меня -900 за неделю.
Маловато. Ну, кое-кто особо и не напрягается...
Вчера первый раз пекла ягодный чизкейк (творог+смородина). Начинка получилась супер. А вот тесто... муж сказал, в общем: "Нууу, это не твой конёк" Ещё и показал, как тесто любит, чтобы его любили и мяли. Знаток, однако, в тестах)
Особых новостей нет. Тогда фотка. Недавно удалось снять кое-что ночью издалека, мобилкой. Вот.
Прям как изо льда...
Вес стоит и спасибо, после отвеса в кило ожидала всякого, но надеялась на лучшее. Оно случилось. А вообще, я это называю не "стою" даже, а "держу новый вес"
Мой вчерашний ЗОЖ
сон совершила подвиг, ровно в 24 выключила кино, пошла спать. Это как бы плюс. Не уснула, час ворочалась, встала-это минус. Но хоть попыталась. Начало-половина дела, кто-то умный сказал.
прогулка хоть и морозяка, но вытащила себя на улицу, особо не гуляла, но опять же - начала...
Читать далее»
Наконец-то отвес. -500. Вот с него и начну опять. В прошлый раз шутками-прибаутками 4 кг. сбросила, вообще не напрягаясь. моя система. да, дала сбой. а у кого их не бывает. столько ДР пережить, тут не до жиру, быть бы живым.
я ещё тут себе одну книгу заказала, думаю, поможет.
у нас морозяка, по ощущениям -50, говорят. даже власти обратились к работодателям с просьбой отпустить сотрудников пораньше) такие заботливые у нас власти.
ну а у меня шоппинговое настроение. куда его девать...
Читать далее»
"Marta21" пишет:ну, а где про природу и погоду
ну интересно, как там у вас Щас, Танюшкин, лови)))) как раз такое настроение) и на аву картиночку для тебя: и наша главная река Есиль (раньше звалась Ишим), и ткн"солёная балка" (сейчас это гребной канал), и все другие наши водоёмы зимой превращаются в стихийный каток)
а вот ещё немного зимы с моего двора)
ну и кто сказал, что мы не Сибирь?
это рядом с моим домом детский дом
Танюш, Астана зимой вот такая)...
Читать далее»
У меня же не одна ляля. Много ляль на своём веку я вырастила. Перечитывала сейчас дневник, нашла на нашу тему. Вот.
-А ты знаешь, кем я работаю? - спрашиваю я свою племяшку Машу (приехала на каникулы из России)
-Знаю, в буфете!!! - отвечает та.
-С чего это ты взяла?!
-Ну …жиры, колбасы…
-Где это «жиры, колбасы»?
-Ну вот, листочек у тебя в руках, там написано «сосиски, сардельки, жиры, колбасы, 100грамм».
Тут до меня дошло, в руках я держу листочек с калорийностью продуктов...
Читать далее»
К нам пришла зима.
Сегодня я гуляла, много. Грех в такую погодку не гулять.
Интересно, в 2 часа дня уже как будто вечереет...
солнце, как топлёное молоко...
Снежок припорошил всё, что мог.
Особенно трогательно это смотрится на таких фигурках.
Природа-ещё та кудесница! Какие шапочки на фигурки надела!
а такие мордочки не могут не поднять настроение
Всем хорошего настроения и нежной пушистой зимы!
Эти дни много катаюсь на общественном транспорте. Сегодня захожу в огромный красивый автобус, народу мало, встаю тут же сразу возле выхода (сбоку, хороший такой уголочек облюбовала, позади входной двери), но главное - возле огромного лобового стекла, чтобы ехать и наслаждаться видами, как в аквариуме.
тетя-контролёр отоваривает меня билетиком и просит пройти в салон, я отказываюсь, ибо мне всего две остановки и у меня большой пакет. она настаивает:
- пройдите в салон, это-моё место...
Читать далее»
"Marta21" пишет:А где кинотеатар? а где торговый центр?
а где рассказ про ливанскюу еду и почему не понравилось?
мне так захотелось подробностей
пока свежи воспоминанья,
погоды мерзкие стоят...
пишу письмо своей Татьяне,
салют, Ливан...
про всё подряд.
итак, ливанская еда... это что-то с чем-то было. я заказала какую-то котлету куриную, ничего особенно-ливанского в ней нет, кроме названия (которое я уже забыла) и соли...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
15 часов назад