Добрый день, девчата!
Закончилась моя 1-я неделя Диеты Магги. Результат не впечатлил, но и не опечалил. В принципе неплохо, потому что стабильно вес уходил. За неделю отвалилось -2,3 кг. Так что, тихим сапом, черепашьими шажками идем к цели.
По плану, который рассчитан аж до 31.03.2027, я должна терять около 240-250 г в день. За эту неделю получилось где-то 329г в день. Чувствую себя хорошо. Неголодно. На сладкое особо не тянет.
Сегодня начали 2-ю неделю...
Читать далее»
Добрый вечер, девчата!
Все идет по плану. Пока без нарушений. Только вчера ужинали с туристами в турецком ресторане, а у них не было говядины. Пришлось есть бараний кебаб. Сегодня отвесило - 200г.
Сегодня 4-й день моего марафона:
День 4 (14.10.2026) - Диета Магги 1н4д - 107,4 кг (- 200 г)
06:00 - 2 яйца, 1/2 апельсина, кофе с молоком и стевией
12:30 - 2 яблока, чай "КАрак"
18:00 - мясные фрикадельки, листовой салат "Айсберг", кофе с молоком и стевией...
Читать далее»
всем стройнеющим и уже стройным привет
продолжаю свой отчет по марафону без сладостей...ох хвастать нечем ибо вчерась маман изобразила супер пирог с яблоками и я не удержалась и слопала несколько кусков ...+пришла к нам в гости тетка и мы побаловались мартини...мммм вообщем в итоге к моим 21дню марафона приплюсовывается еще 2 дня ибо не фиг начинать сначала не хочу тк не вижу смысла...буду продолжать...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад