девятка

Сегодня у меня вес 99,8! Таки дошла до девятки, до двузначного числа!
Не совсем понятно, за счет чего уменьшение. Того и гляди, начну верить в действие убывающей луны...
По питанию не все идеально, надо бы прикинуть калории за день, но я не умею правильно оценивать вес, особенно каш, мяса и т. п. А кухонных весов у меня нету.
Возможно, помогает Бодифлекс - я его делаю уже 7 дней подряд. Почувствовала, что подтянулись мышцы. Классная вещь! Не сложно, быстро, бодрит и результат есть... Читать далее»