Самочувствие было не очень, еда казлась очень безвкусной, пресной, даже голода не было, хотелось очень слакого. Пришлось скушать ложечку мёда, а то уже головокружение и слабость наступила. А еще съела апельсинку, маленькое нарушение.
Сегодня по этой же системе, хочу продержатся дней 10.
День прошёл нормально, питалась по программе, ночью снились сны о том что поедала сладости и проснулась от того, что нарушила программу утром легкое головокружение и тошнота, видимо из-за низкой углеводности организму тяжеловато. Сейчас думаю, хватит ли меня до 7 дней хотя бы? Ну если что, то разведу в стакане воды 1 ч. л. мёда. А вот моё питание, конечно по калориям вышло мало, да и водички мало выпила.
День первый. Я вывбрала для себя гормональную диету. Почитала о ней в инете и решила что скорее всего это оптимальный вариант для меня. Посмотрим. Но в одном я уверена точно- у меня все получится! Дорогу осилит идущий! Вперед!... Вот только сладкого уж больно хочется)))))
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
9 часов назад