диета по Протасову

Вот и закончилась вторая неделя моей диеты... Удалось скинуть за неделю 2,1 кг. Чему, конечно, рада!!!
С сегодняшнего дня можно кушать по чуть - чуть мясо или рыбку, начну с рыбы, которую приготовлю себе на обед. За две недели мне удалось расстаться с 6 кг лишнего веса (думаю, что могло бы быть и больше, но один день нарушила диету... ). Уже привыкла питаться по -Протасовски, иногда бывает голодно, но успокаиваю себя и есть совсем не хочется... Читать далее»