Как бы себя "по истязать" диетами, ради быстрого результата без ущерба грудному вскармливанию? Хочется быстрых результатов... Я вся такая не терпеливая. Может сесть на диету, какую-нибудь? Но какую? Я считаю калории и буду разгрузы, загрузы брать. Может на монодиету(там с гречки, риса)? Ну чтоб такое сделать, чтобы раз...и 53 ! Скоро еще день рождение... Вроде меню продумала низкокалорийное. Надеюсь не сорвус . Что бы сделать?
Читинг: загрузочные дни – едим и худеем!
Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие. Про такие дни знают только самые опытные борцы с лишним весом. Чтобы и вы могли понять суть читинга, мы расскажем вам поучительную историю про наивное похудение.
Жила-была одна девушка, звали ее не Оля и не Света. Ну, допустим Наташа. Не сказать, что она была толстой, но и не худой...
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
3 дня назад