сэндвичи

Как приготовить быстрый и полезный завтрак
Помните поговорку: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!»? Так вот, насчет ужина можно было бы и поспорить, но о завтраке сказано верно: здоровый и полезный завтрак - это кладезь питательных веществ для нашего организма, это подготовка организма к умственной и физической активности на целый день, и это поддержка здорового веса, так как, полноценно позавтракав, мы защищаем сами себя от переедания в течение всего дня... Читать далее»

Тонкие ломтики мясного карбоната с огурцами, уложенные на вафельный хлеб.
Ингредиенты:
• Вафельный хлеб "Елизавета"
• Мясной карбонат
• Огурцы свежие или малосольные
• Зелень (петрушка или кориандр)
• Соль, перец чили
• Соус (лимон и оливковое масло)
Приготовление:
Разложить слоями вафельный хлеб, ломтики мясного карбоната и дольки огурцов. Полить соусом из лимона и оливкового масла, добавить зелень, порезанный кольцами перец чили.
Приятного аппетита!