польза пищи

В этой статье я хочу рассмотреть с вами - что такое сильный голод, и в крации рассказать о процессе пищеварения и усвоения пищи! А это даст понятие - когда ваш зверский голод пройдет!
Если вы испытываете сильный голод, то :
1. Перерыв между приемом пищи более 4часов.
2. Вы работали физически, и потратили много сил.
3. Вы едите пищу не насыщенную полезными элементами, и не продумываете свой рацион.
И так, рассмотрим, что происходит с пищей после того, как вы ее положили в рот... Читать далее»