Добрый вечер, девочки! Писать сегодня особо нет сил да и ниахота В понедельник начались они, праздничные дни, и моя диета полетела коту под хвост: рот открылся и не закрывался до сегодняшнего дня. Сегодня держусь...
Читать далее»
В начале осени был шок: померяла зимние вещи - ничего не сходятся, ни шуба, ни пальто. 9кг минус за это время. Вчера почувствовала себя человеком - одела зимнее пальто, все отлично. А еще несколько дней почти до 2000 увеличена калорийность, а вес все равно уменьшается.
Наверное, год назад читала книгу, форумы, сайты, пробовала - не вдохновило, показалось - не мое. Вот уже почти месяц, как снова вернулась к этому, взяв для себя то, что подходит. А подходят, фактически, только рутины. Когда написан список и там сидит зарядка, уход за собой, и напоминалка о подсчете калорий, и не просто список - сделала в компе и отмечаю выполнение, то начинаешь вспоминать и о себе регулярно...
Читать далее»
Всем доброго дня!
Итак, эксперемент продолжается...
Вчера вечером купила пакет молока, не могу пить кофе без молока, да и кошка обожает молочко.
Оплатила за проезд вечером домой. Итого минус 39 руб(26 молоко, 13 проезд)
Купить фотоаппарат у меня вчера не получилось, зато дома меня ждал сюрприз.
Младшая дочка не пришла с бабушкой к общему мнению по поводу уроков, следует их учить в 7 классе, или нет. В итоге дочка собрала свои "манатки" и пришла домой...
Читать далее»
Девчонки, привет!
Данный пост не от том как всё плохо вокруг, что денег не хватает, а до пенсии на дочку целых 5 дней...
Хотя и об этом тоже...
Было время когда наш холодильник ломился от изобилия продуктов, фрукты покупались не штучно, а ящиками, коньяк коробками, мясо тушками, икру ели не только по праздникам... Было такое...было...
Теперь жизнь у меня другая... Так вот, неприкосновенный запас денег есть всегда, он небольшой, но в случае крайней нужды выручить может...
Читать далее»
Говорят, благодарность меняет сознание, заставляя концентрироваться на том хорошем, что у человека есть. Вот почему-то мне сегодня хорошо и спокойно, перебираю в голове свою жизнь и захотелось именно на этом сконцентрироваться.
Спасибо:
попыталась перечисли тех, кому хочется сказать спасибо и поняла, что затянется надолго, спасибо всем, кто встретился в моей жизни, каждый мне что-то дал, и не важно какие отношения у нас были. Спасибо, что вы были и есть в моей жизни...
Читать далее»
Уже второй день ношусь, забывая даже поесть))) 2 дня назад начался ротавирус у самой младшей дочи... в процессе ее рвотнопоносных приступов, я утопила свой айфон... так как открыть и высушить его нельзя, видимо умер))) Прийдется нести в ремот... Маленькой сегодня уже лучше, так средняя доча продолжила болезнь... Первый раз лечим вирус Спрайтом! Эту химию уже советуют даже врачи, убивает всех микробов)))
Предистория.
Однажды на работе разговорились о жизни, что делать когда тебе трудно, как относиться к проблемам, куда бежать...
Сотрудница, женщина которая годиться мне в очень старшие сёстры произнесла монолог-
"К психологам не ходи- они сами больные на всю голову...
Подруги-это те, кто чужую беду руками разводит...
Церковь-сходи, душу успокоишь, проблему не решишь...
Что делать? что делать? Выключи телек, отключи интернет- читай...
Нет, не журнальчики, книги...
Читать далее»
Несколько дней назад, вес уходил по 300-500 грамм ежедневно. Я если честно испугалась ))) и съела конфету... В общем в итоге я испугала весь свой организм))) уже два дня, прибавка грамм по 300... Сегодня проснулась, взвесилась, к вчерашнему весу +300 Собрала детей и отвезла по школам и садикам... Вернулась, легла спать и проспала 3 часа, решила опять встать на весы, благо ничего не ела с утра, и что вы думаете, за 3 часа сна убежало 500 грамм)))) Фантастика ;-)
В одном из постов, написала, что мои цели на каждый день как то не хотят сбываться...
Оставила тольку одну- нормализовать режим дня и ложиться спать по раньше...
Вчера придя с работы, 40 минут гуляла сама и выгуливала собаку, наплевав на все диеты сварила себе пельмешек, натрескалась...
Наполнила ванну горячей водой- 30 минут расслабона...
В 20-30 была с книжкой в постели... Думала почитаю и спать...
В 22-10 выключила свет...
Глазки закрыла, поблагодарила за прошедший день...и...
Читать далее»
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад